Poddanie trójkątem rękami z półgardy - czyli analiza porażki Sage'a Northcutta - Ground Game Academy - Zostań lepszym fighterem!
trójkąt - GrapplerINFO! Chwytasz?
Dźwignia / przeprost na łokieć w gardzie - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ / MMA - YouTube
Klucz na stopę i balacha na kolano z półgardy | Technika BJJ NO-GI - YouTube
dzwignia｜Wyszukiwanie na TikToku
Marcin Kabat - Dźwignia prosta na łokieć z pozycji bocznej (Anakonda Poznań/Rocha Jiu Jitsu) - YouTube
Żółw - dźwignia na łokieć - KS STEIN BRASILIAN JIU-JITSU TEAM RYDUŁTOWY BJJ / MMA - YouTube
Dźwignia na nadgarstek z pozycji bocznej - Ground Game Academy - Zostań lepszym fighterem!
Przejście z pozycji bocznej do gardy zamkniętej - KS Stein Academy - Brasilian jiu-jitsu Rydułtowy - YouTube
Kontrola przeciwnika w pozycji bocznej - KS Stein Academy - Brasilian jiu-jitsu Rydułtowy - YouTube
kimura - GrapplerINFO! Chwytasz?
Dźwignia na nadgarstek z pozycji bocznej - Ground Game Academy - Zostań lepszym fighterem!
Techniki MMA prezentuje Artur Drążek. Wejście w nogi -> kontrola i uderzenia z pozycji bocznej -> dosiad -> dźwignia na staw łokciowy. Trenuj MMA w... | By XYZ Fight Academy Bydgoszcz | Facebook
Balacha ( dźwignia na łokieć ) z gardy zamkniętej BJJ - KS STEIN Brasilian Jiu-jitsu Team - YouTube
Trening - Strona 4 z 12 - GrapplerINFO! Chwytasz?
balacha - GrapplerINFO! Chwytasz?
Krystian Stein BJJ - Kulanie na lufcie 4 | Dziś mimo mocnej kontuzji łokcia oraz z zerwanym więzadłem kolana stoczyłem na Kulaniu na lufcie 4 w Rudzie Ślaskiej kilka dobrych walk z
balacha - GrapplerINFO! Chwytasz?
Dźwignia na nadgarstek z pozycji bocznej | MMA Tricks
Innowacyjna opaska na łokieć tenisisty i golfisty z regulacją ucisku - wygodny system zatrzaskowy, pelota z możliwością demontażu - DonJoy (EpiForce Strong) - Sklep Orteo.pl
balacha - GrapplerINFO! Chwytasz?
Dźwignia ręczna sprzęgła do motoroweru Sprint 2 |Moretti | aleMotocykl
Anakonda, balacha, kimura, krucyfiks i inne – najskuteczniejsze techniki w MMA | Sporttaker
Przejście z pozycji bocznej do dźwigni na łokieć | MMA Tricks
Kimura, naciskówka, americana i duszenie z półgardy #trening #trener #... | TikTok
Techniczny Wtorek" - kimura z ciasnej kontroli w gardzie | MMAROCKS
